Вика у меня подруга уже несколько лет каждое утро съедает чайную ложку орехово-фруктовой смеси, благодаря которой у неё с этим делом все наладилось. Там, если не ошибаюсь, инжир, чернослив, мед, орехи и еще что-то, могу уточнить, если надо.

ПыСы. Сеня с радостью увидела свой допраздниный вес, конечно, до идеального он далек, но уже прогресс. Отказ от мучного, сладкого (правда муж вчера припер любимую шоколадку, конечно, съела кусок:))), Полинкины супы в качестве обеда и отказ от еды после 18 сделали чудо за 2 дня  :jumping:Правда завтра годовщина свадьбы, в субботу на Др, все усилия пойдут на смарку

Вика и волшебную палочку:))))))))))))))

Вика, можешь утром натощак выпивать стакан теплой воды и съедать 1 киви. Эффект превзойдет ожидания. И вода и киви способствует улучшению работы кишечника.

Даша, воду пью, а вот киви не пробовала с утра лопать, сенкю надо бы заставить мужа в магаз сходить)))

Оль, а ты этот чай пила? Название меня убило   Летящая ласточка))) это что ж за ласточка такая вылететь из меня должна 

в том и проблема - слабительный (даже легкий) эффект приводит к тому, что кишечник сам ленится потом работать. так же как и клизмы нельзя часто ставить. он забывает что такое сокращаться и двигать то, что должно двигаться (перистальтика или как там это называется).
а вода с киви имеет воздействие именно такое, которое помогает кишечнику РАБОТАТЬ.
Литва, про курагу не слышала. Пью воду, ем киви.

Litva, жжошь 

Точно!